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Quatre stades : intégration (1)
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134
71 min
Séance complète

Quatre stades : intégration (1)

Une séance complète pour développer la conscience dans cinq espaces du corps au moyen de mouvements et de postures simples et classiques.

Cinq forces spirituelles (9) - La sagesse
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087
65 min
Séance complète

Cinq forces spirituelles (9) - La sagesse

La cinquième et dernière force spirituelle est la sagesse. Etroitement liée à l'état de recueillement, elle est la prise de conscience de la réalité profonde qui habite l'être humain.

Aix en avril (1)
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058
55 min
Posture-thème

Aix en avril (1)

Echo d'une pratique proposée à l'Ecole française de yoga d'Aix-en-Provence en avril 2021 sur le thème de mahāmudrā, "le grand sceau"

Echos du KYM (3)
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021
66 min
Séance complète

Echos du KYM (3)

Mouvements rythmés par le souffle et postures tenues dans le style du KYM

Echos du KYM (2)
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020
59 min
Séance complète

Echos du KYM (2)

Une série de mouvements avec contrôle du souffle dans le style du KYM.

Echos du KYM (1)
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019
43 min
Séance complète

Echos du KYM (1)

Une pratique très simple dans l'esprit du Krishnamacharya Yoga Mandiram (KYM)

Préparation à genoux
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011
24 min
Préparation

Préparation à genoux

Un enchaînement simple à partir de la position assise sur les talons

Le Grand Sceau
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010
70 min
Posture-thème

Le Grand Sceau

Une séance autour de Mahāmudrā, "le Grand Sceau"

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